Bal-A-Vis-X-Training
für Erwachsene
Jane Oliver kommt wieder nach Deutschland. Jane ist die einzige Trainerin, die Bal-A-Vis-X in Europa unterrichtet. Du lernst an diesem 3 Tages-Kurswochenende, wie Bal-A-Vis-X pädagogisch angewandt wird. Es ist ein Praxiskurs. Bal-A-Vis-X ist die ideale Methode für:
- Lehrer/innen und Erzieher/innen
- Ergotherapeut/innen
- Logopäd/innen
- Lerntherapeut/innen
- Heilpädagog/innen
- Trainer/innen in Sportvereinen
- Kinesiolog/innen
- für dich selbst: um Stress zu lösen, einen klaren Kopf zu bekommen
nächste Termine
24.04.2026 – 26.04.2026
in Mgdeburg mit Jane
Ansprechpartnerin:
Lernstudio Katrin Mokosch
Mail: lerntraining@gmx.net
Tel.: 0160 / 92 38 33 16
04.09.2026 – 06.09.2026
in Pegnitz mit Jane
Ansprechpartnerin:
Lernstudio Martina Nowak
Mail: nowakmartina@t-online.de
Tel.: 0151 / 72412415
Feedback von Trainings
Über das Training vom 31.05.– 02.06.2024
Liebe Katrin,
ich muss noch mal recht herzlich DANKE sagen für diese drei aktiven, interessanten, informativen, herausfordernden, lustigen, einfach, super tollen Tage. Das hab ich nicht erwartet. 👍🏻 Ihr habt das super gemacht.
Eins muss ich noch loswerden. Die letzte gemeinsame Übung heute, circle off Destiny, da hab ich fast den Ball nicht mehr gesehen weil ich „pipi“ in den Augen hatte. Das hat mich tief berührt. Soviel, eigentlich fremde Menschen, sind in einem Rhythmus. WAHNSINN. Danke dafür😘
Undine, Erzieherin, Niederndodeleben
Liebe Katrin,
vielen herzlichen Dank für das tolle Training letztes Wochenende. Ich habe gleich gestern um 8:00 Uhr mit Bal-A-Vis-X angefangen. Ein Schüler, der sonst zu 99 % die Mitarbeit verweigert, hat nach 20 Minuten Bal-A-Vis-X eine halbe Stunde beim Mathe-Unterricht mitgemacht. Wahnsinn!!!
Förderschullehrer
einer Gemeinschaftsschule in Magdeburg
über das Training vom 09.06.– 11.06.2023
Liebe Katrin,
erstmal möchte ich mich herzlich bei euch für das tolle Seminar bedanken. Was man so alles mit den Säckchen / und Bällen machen kann und wie die jüngsten von uns das schon konnten. Wahnsinn!!! Durch regelmäßiges Training!!!
Es hat sich gelohnt und ich habe schon Gedanken, wem ich das Seminar vorschlagen sollte.
Als ich jetzt wieder in Stralsund war und gestern beim Yoga war, kam es mir so vor, als hätte ich von den drei Tagen schon ein Ergebnis gemerkt. Bisher hatte ich immer das große Problem mit LINKS und RECHTS. Immer erst überlegen, bevor ich reagieren konnte. Gestern beim Yoga zeigte der Lehrer an, in welche Seite ich die Bewegung machen sollte und es kam mir vor, als ging das fast von alleine.
Ohne viel Nachdenken. Es ging irgendwie schneller, unkomplizierter!
Ich würde sagen, es war das erste Zeichen und es bedeutet. „WEITER MACHEN“
S. aus Stralsund
nach einer Gehirn- OP
über das Training vom 30.10.– 01.11.2021
Liebe Katrin,
Ich möchte mich nochmal bei Euch allen für das tolle Seminar bedanken:
Ihr habt eine tolle Stimmung hergestellt, Jane war super, es war sehr spannend, die Übersetzung war klasse, der Essenssaal der Waldorfschule war wunderbar geeignet, die Organisation super… 3 statt 2 Tage waren genau richtig, um das Gelernte wirklich zu verinnerlichen.
Ich bin nachhaltig von Euren Assistent*innen beindruckt.
Dass Ihr so viele verschiedene Menschen mit unterschiedlichen Problemen für ein Training im Rahmen des Seminares gewinnen konntet, finde ich spektakulär! Da ich therapeutisch arbeite, war das sehr wertvoll und lehrreich für mich.
Ich hatte ja einige Bedenken, ob das ständige Herunterschauen ohne Ausgleich gut ist. Interessanterweise waren meine Nacken- und Schulterverspannungen ab Tag 2 viel besser als in den Wochen davor. Vermutlich verbesserte das Training meine gesamte Muskelbalance. Ich werde das weiter beobachten.
Also ich bin sehr angetan und ganz glücklich nach Hause gefahren.
Ganz herzlichen Dank an alle Beteiligten.
Birgit Pulz, Heilpraktikerin, Berlin
Du möchtest in deiner Einrichtung, Schule, Kita Bal-A-Vis-X anwenden?
- Effizienteres Lernen
- Bessere Konzentration
- Höhere Merkfähigkeit
- Teamgeist und soziales Verhalten
- Bessere Koordination
Kitaprojekt "Die Brücke"
Ein Rückblick mit Stolz und Freude
Am Anfang stand lediglich die Neugier auf ein besonderes Projekt: Bal-A-Vis-X.
Was als Idee begann, wurde schnell ein fester Bestandteil unserer Kita-Arbeit – ein echtes Herzensprojekt! Dank der Unterstützung des Lernstudios Katrin Mokosch konnten wir das Programm Schritt für Schritt aufbauen. Die Übungen mit Sandsäckchen und speziellen Bällen forderten die Kinder auf spielerische Weise in Koordination, Konzentration und Körperbeherrschung und stärkten gleichzeitig ihr Durchhaltevermögen und ihre Motivation. Zudem hat Peer Teaching das Selbstvertrauen der Kinder deutlich erhöht, da sie durch das gegenseitige Zeigen und Helfen ihre Fähigkeiten weiterentwickeln konnten. Die Begeisterung der Kinder war dabei deutlich spürbar. Damit haben wir die Grundlage für ein weiterführendes Angebot geschaffen, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt – sowohl für die Kinder als auch für die Erwachsenen.
Kitaprojekt "Biene Maja"
Natur und Bewegung – in Bewegung bleiben
Unser Konzept entwickelt sich stetig weiter. Im Rahmen unserer pädagogischen Arbeit sind wir ständig auf der Suche nach sinnvollen Methoden, um Kinder ganzheitlich zu fördern. Durch die Ausbildung einer Vorschultrainerin entdeckten wir das Gleichgewichtstraining nach Dorothea Beigel und nahmen an einem ersten BAL-A-VIS-X-Training teil. Die positiven Erfahrungen daraus führten dazu, dass wir unser ganzes Team schulen ließen. Heute ist diese Methode ein wichtiger Bestandteil unserer pädagogischen Arbeit.
Die Wirkung ist deutlich spürbar:
Die Kinder profitieren motorisch, emotional und kognitiv – und auch wir als Fachkräfte entwickeln uns dadurch kontinuierlich weiter.
Ein Gewinn für Kinder und Fachkräfte
Waldorfschule Magdeburg und Thale
In der ganzheitlichen Entwicklung von Kindern und Jugendlichen spielt Bewegung eine zentrale Rolle – nicht nur in körperlicher, sondern auch in seelischer Hinsicht. Unser Ansatz baut auf der Erkenntnis auf, dass äußere und innere Bewegungen eng miteinander verknüpft sind. Bewegung unterstützt nicht nur das kognitive Lernen, sondern ist oft der direkte Weg zur Entwicklung sozialer, emotionaler und geistiger Fähigkeiten.
Bewegung in allen Bereichen des Lernens
An unserer Schule ist Bewegung in vielen Unterrichtsfächern fest verankert: Ob im klassischen Turnen, in der Eurythmie, beim Werken und Gartenbau, im Schauspiel oder in musikalischen Tätigkeiten – die Kinder erleben, dass Lernen durch Erleben und aktives Tun erfolgt. Besonders im Präventiv- und Förderbereich nutzen wir gezielt bewegungsbasierte Konzepte, um Lernfreude und Selbstwirksamkeit zu fördern.
Bal-A-Vis-X wird im Einzel-, Gruppen- oder Klassenformat eingesetzt – vom rhythmischen Teil in Klasse 1 bis zum festen Stundenplanfach in Klasse 3 und 5. Die Kinder trainieren dabei nicht nur motorische Fähigkeiten, sondern auch ihre Konzentration, Koordination und ihr Selbstbewusstsein – mit viel Freude und spürbarem Erfolg.
Übungsgruppe
Nach einem Training hast du die Möglichkeit, dich einer Übungsgruppe in deiner Nähe anzuschließen. Das ist eine großartige Gelegenheit, praktische Erfahrungen zu sammeln, Kontakte zu knüpfen und mehr Sicherheit in deiner Arbeit zu gewinnen. In Magdeburg beispielsweise trifft sich die Übungsgruppe einmal im Monat, um das Gelernte zu vertiefen, offene Fragen zu klären und sich mit anderen auszutauschen. Hier kannst du dir auch Fotos der Gruppe ansehen. Gemeinsam verbringen wir eine schöne Zeit, teilen unsere Erfahrungen und stärken so unser Können.
